[Tip]규칙적인 운동을 통해서 심장의 기능을 향상

원문 : http://www.bestps.co.kr/sub0/sub0_1.html?mode=view&idx=126200

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영국 리버풀존무어대학교에서 

질환이 없는 18~80세의 건강한 남성과 여성 250명을 대상으로 

노화가 심혈관 계통에 미치는 영향을 조사한 결과 여성은

 노화에도 불구하고 심장의 기능이 크게 떨어지지 않는 것으로 나타났다.

이는 남성이 여성보다 수명이 짧은 사실과 무관하지 않으며,

현재 남성과 여성의 평균수명은 각각 75세, 80세이고,

60세 이상의 여성 인구가 급속하게 증가하고 있다.

 연구진에 따르면, 남성의 경우 70세가 되면 심장의 기능이 18세에 비해서 20~25% 정도 저하되는데,

그 이유는 심장 박동에 관여하는 수백만 개의 수축세포가 70세가 되면

 약 1/3 정도 사멸해 대체되지 않기 때문이라고 밝혔다.